ارائه خدمات مشاوره تلفنی به روش کوچینگ با 50 درصد تخفیف ویژه برای دانشجویان عزیز به مناسبت روز دانشجو
در دو نوع:

دوره دوماهه(8جلسه ای-دویست هزارتومان)
دوره سه ماهه(12جلسه-سیصدهزارتومان)

مهلت ثبتنام :  بیست و سوم آذر
موضوعات:
هدفگذاری و برنامه ریزی، ارتباط، طراحی زندگی ایده ال و تعادل در زندگی و سایر
 
توسط : کوچ و روانشناس
سحر فیضی دانش آموخته آکادمی کوچینگ به زبان فارسی FCA

نحوه ثبتنام از طریق :
ایمیل:
Sahar_fz_2004@yahoo.com
شماره تماس:
09019495627

با امکان اجرای یک جلسه آزمایشی رایگان.

آیا میخواهید در ارتباطات خود موثرتر باشید؟ آیا میخواهید به دیگران کمک کنید که به اهداف خود برسند؟ آیا آماده تغییر برای ایجاد زندگی بهتر هستید؟ اگر جواب این سوالها مثبت است این كارگاه تجربی برای شما طراحی شده که در این کارگاه: یک مدل كوچينگ به شما آموزش داده خواهد شد - هر فرد با ٢ نفر تمرين كوچينگ انجام داده و آنها را به سمت هدف دلخواهشان سوق میدهد - از ۳ قانون کوچینگ استفاده خواهيد كرد و با آگاهی بیشتر از خود، اثر مثبت روی افراد خواهيد گذاشت - با ٤ مهارت پایه کوچینگ آشنا میشوید و در تمرین یاد میگیرید چگونه بطور موثر از آنها استفاده کنید - همچنین با دانشجویان آکادمی کوچینگ به زبان فارسی و کار کردن با یک کوچ حرفه ای آشنا میشوید هدایت و رهبری این برنامه برعهده آقای تیمور میری است وی یک "کوچ" حرفه ای فدراسيون بين المللي كوچينگ و "كوچ" رسمی "شناخت نقاط قوت" شرکت گالوپ است. تیمور میری مسئول آکادمی کوچینگ فارسی هستند که این آکادمی برای افرادی طراحی شده که میخواهند یک کوچ حرفه ای با مدرک بین المللی باشند. ایشان مدیر عامل شرکتی درزمینه رهبری و مدیریت هستند که با شرکت های بین المللی در اروپا، امریکا و با شرکت های خصوصی در خاورمیانه در زمینه افزایش کارایی مدیران ارشد و تیم ها به عنوان کوچ رهبری در طول 10 سال گذشته کار می کنند کسانی که بعد از اتمام کارگاه می خواهند با آقای میری و کوچ های آکادمی بیشتر صحبت کنند مي توانند تا ساعت یک در محل برگزاري بمانند. تمامی افراد مدرک "شرکت در کارگاه مهارتهای پایه کوچینگ" را از انجمن بین المللی کوچینگ به زبان فارسی دریافت خواهند کرد به خاطر محدودیت فضا، اولویت با افرادی است که زودتر مبلغ مورد نظر را واریز کرده و تصویر فیش پرداختی را از طریق ایمیل به انجمن ارسال کنند ورودی برای افرادی که در انجمن عضو هستند مبلغ یک میلیون و پانصد هزار ریال و افرادی که عضو نیستند دو میلیون ریال می باشد برای عضویت رایگان فرم ثبت نام را از سایت انجمن کامل و از طریق ایمیل ارسال یا درخواست فرم را بفرستید مبلغ مورد نظر را به شماره کارت 6221061062330735 در بانک پارسیان به نام آقای تیمور میری منتقل نموده و تصویر فیش پرداختی را از طریق ایمیل ارسال کنید آدرس دقیق محل برگزاری و اطلاعات دیگر مثل جزوه مدل کوچینگ را تا چهارشنبه یازده آذر برای تمام افرادی که فیش پرداختی را ارسال کردند میفرستیم آدرس ایمیل info@icoachcommunity.org با تشکر انجمن بین المللی کوچینگ به زبان فارسی

اولین وظیفه انسان چیست؟

پاسخ آن کوتاه است ،

اینکه خودش باشد.

هنریک ایبسن

امروزه مردم معمولا وظایف و نقش های متعددی در زندگی ایفا می کنند . و این باعث میشود که نیاز به مدیریت بهینه  وقت و انرژی داشته باشند تا بتوانند برنامه ها و نقش های مختلف را با کیفیت مطلوب انجام دهند.

اگر خوب فکر کنیم هرکدام از ما نقش هایی مختلف مثل  همسر، پدر یا مادر، فرزند، خواهر یا برادر، عروس یا داماد ، دوست، همکار، شاگرد، مربی، همسایه و.... داریم.این نقش ها می تواند خیلی بیشتر باشند.  و هر کدام تعهدات و وظایفی برای ما تعریف می کنند.

غافل شدن از هرکدام از نقش ها و گاهی اهمیت نابجا دادن به بعضی دیگر ممکن است که زندگی ما را دچار عدم تعادل نموده و برای ما و اطرافیانمون مشکل ایجاد کند.چون هر کدام از این نقش ها فقط  مختص به ما نیست و کاملا مرتبط با خانواده، دوستان، همکاران و سایر افرادی است که به نحوی با اونها ارتباط داریم . و همه اینها روی همدیگر تاثیر دارند.

 شناخت و آگاهی از نقشهای مان در زندگی  یکی از قدم های اساسی در شناخت خودمان و بالابردن کیفیت روابط و زندگی مان می باشد.

حالا شما خوب فکر کنید آیا می توانید نقش هاتون را بنویسید؟
بعد از نوشتن نقش ها می توانید انتظارات  و وظایف و تعهداتی که ایجاد می کنند را بنویسید؟
برای این کار شاید وقت زیادی لازم داشته باشید.
حالا ببینید از کدام نقش تون راضی هستید؟ و احساس می کنید که رضایت کافی دارید؟ برای این کار می تونید به احساس رضایت تون از صفر تا ده امتیاز بدید.
حالا که به نقش های مختلف امتیاز دادین آنها را براساس امتیازها ردیف کنید.
و به انها شماره بدین.مثلا امتیاز ده شماره 1 و ....تا همه نقش ها را امتیاز داده باشید.
در مرحله بعدی این شما هستید که باید یک یا چند تا از نقش ها تون را که الان افزایش کیفیت آنها برای شما اهمیت بیشتری دارد را جدا کنید و تصمیم بگیرید می خواهید روی کدام کار کنید.و یا شاید بخواهید بعضی نقش های جدید اضافه کنید و یا بعضی ها را که الان اولویت کمتری براتون دارند ، کم رنگ تر  و یا حتی حذف کنید.
به احتمال زیاد تا بخش امتیاز دادن و اولویت بندی را خودتان به تنهایی انجام داده باشید، البته ممکن هم هست حس کنید برای اولویت بندی جهت بالا بردن کیفیت به کمک نیاز دارید .

این یکی از تکنیک هایی است که در کوچینگ استفاده می کنیم و بخشهایی از آن را براتون نوشتم تا شما با کمک این تکنیک خودتان و نقش هاتون را بشناسید.

از این قدم به بعد شما به کوچ زندگی و ارتباط نیاز دارید. تا بتوانید با هم اولویت ها را تعیین کنید و اونها را با ارزشهای خودتون همسو نگه دارید و شروع کنید به تصمیم گیری و  نیز بالا بردن کیفیت روابط در نقش هایی که می خواهید .

امیدوارم این تمرین برای شما مفید بوده باشه .

اگردوست دارید در کنار هم این مسیر را تا رسیدن شما به احساس رضایت بالاتر و کیفیت بهتر ادامه دهیم همین الان تماس بگیرید.

می توانید با ایمیل من به آدرس زیر مکاتبه کنید:

sahar_fz_2004@yahoo.com
و یا با شماره 09019495627 تماس بگیرید و اگر جواب ندادم لطفا پیام بزنید (چون احتمالا در جلسه باشم).

Knowing is not enough; we must apply. Wishing is not enough; we must do

 Johann Wolfgang Von Goethe, Author

 
"دانستن کافی نیست؛ باید عمل کنیم. آرزو کردن کافی نیست؛ باید انجام دهیم."

یوهان ولفگانگ فون گوته ، نویسنده

گاهی ذهن ما اونقدر بهم ریخته و شلوغ هست که نمی دونیم با این آشفتگی چکار کنیم. می خواهیم چندتا کار انجام بدیم اما از کجا و چطور باید شروع کنیم؟

اینجاست که یک کوچ می تونه کمک تون کنه.

با شنیدن حرفهاتون آنچه براتون مهم هست را درمیاره و با شما چک میکنه.

کمک می کنه تا اولویتهاتون را تعیین کنید

کارهایی که واستون مهمه و کارهایی که ضروری هست را جدا کنید

و اولین قدم را بردارید و از جایی که می تونید شروع کنید و یکی یکی و قدم به قدم پیش برید

هدفهاتون را بشناسید و بنویسید

و برنامه ریزی کنید که می تونه روزانه،هفتگی،ماهیانه و سالیانه باشه

دورنما را ببینید

و با شما و در کنار شما حرکت کنه تا پیش برید و ...

یکهو متوجه می شید که چقدر راحت و با رضایت دارید پیش می روید

و نهایتا به اهدافتون می رسید

براي من بسيار باعث افتخار  و لذتبخش هست كه جزو تيم اجرايي انجمن كوچينگ به زبان فارسي بودم كه در 9مرداد 94 شرايطي را مهيا كرديم كه يك گروه بطور انفرادي بصورت اينترنتي در اين آزمون در تهران شركت داشته باشند.و از همه مهم تر اين بود كه با موفقيت اين برنامه اجرا شد و شركت كنندگان همان لحظه گزارش را آنلاين دريافت كردند.

آقاي تيمور ميري كوچ ايراني داراي مدرك و صلاحيت درخصوص شناخت نقاط قوت از گلوپ و از كادر رهبري انجمن كوچينگ و استادمون هستند و اين برنامه زير نظر ايشان كه در طول برنامه بصورت آنلاين ما را پشتيباني مي كردند انجم گرفت.

اين آزمون 5 استعداد و نقاط قوت اصلي هرشخص را براش مشخص مي كند و توضيحاتي كاملا شخصي بر اساس پاسخ هاي شما دارد.و در آخر پيشنهادهايي بر اساس نقاط قوت به شركت كننده ارائه مي كند تا در زندگي بتواند از نقاط قوتش استفاده كند.

با توجه به استقبال دوستان در اوايل شهريور اين آزمون در تهران دوباره برگزار خواهد شد.

در ماه آينده بعد از برگزاري دومين آزمون در تهران كارگاهي درباره بررسي نتايج آزمون خواهيم داشت.اين كارگاه توسط آقاي ميري و خانم دكتر معتمد كه ايشان هم كوچ نقاط قوت گلوپ و از كادر رهبري انجمن هستند برگزار مي شود و ضمن بررسي نتايج تست روشهايي براي استفاده از نتايج آزمون جهت رشد و بهبود كيفيت زندگي خصوصا با استفاده از اين تواناييها ارائه مي شود تا شركت كننده ها بتوانند ازنقاط قوت شان پس از شناخت بهتر ،به خوبي بهره مند شوند.

در اينجا از اقاي ميري و همكارم خانم ايسان بني هاشمي و همه دوستاني كه كمك كردند اين آزمون به خوبي اجرا شود كمال تشكر را دارم.اميدوارم بتوانيم اين برنامه را در شركتها و ارگانها نيز بيشتر اجرا كنيم زيرا اين آزمون براي چينش كارمندان در پستهاي متناسب با نقاط قوتشان بسيار مفيد است.

جهت مطالعه گزارش برنامه مي توانيد به سايت انجمن كوچينگ و يا صفحه انجمن و يا صفحه شخصي من در لينكدين مراجعه فرماييد.

www.icoachcommunity.org

اين احتمال وجود دارد كه همه ي رؤياهاي ما به واقعيت بپيوندند؛

به شرط آنكه خودمان شهامت كافي را براي دنبال كردن و پيگيري آنها داشته باشيم.

والت ديسني

 اينجانب علي اميرزاده عضو بنياد ملي نخبگان و عضو دهكده دانايان اروپا و مدير گروه مخترعين بتوري سايكل در اواخر ارديبهشت با سركار خانم سحر فيضي جلسه اول كوچينگ را برگزار كرديم و براساس اطلاعات و مطالب موجود در وبلاگ شخصي ايشان و اطلاع رساني هايي كه ايشان در شبكه هاي اجتماعي انجام مي دادند با كوچ آشنا شدم .

امروز بعد از گذشت 7 جلسه با ايشان به صورت تلفني ، به آمادگي هاي فكري و برنامه ريزي براي آينده و چگونگي مواجهه با موانع و مشكلات پيش رو براي پيشبرد اهداف گروهي و شخصي خودم به صورت نسبي رسيده ام و اميد است كه اين جلسات مستمر و منظم برگزار گردند.

من از تمام دوستان و پژوهشگران و مخترعان و همكارانم كه بيشترين وقتشان را براي موارد تحقيقاتي و پژوهشي صرف مي كنند،توصيه مي كنم كه از مطالب و كوچينگ سركار خانم سحر فيضي بطور هفتگي حداقل يك ساعت استفاده و لذت ببرند كه مسيرهايي جديد در كنار مسير علم در زندگيتان باز و هموار خواهند شد.
با احترام.

با سلام خدمت همه ی دوستان عزیز
من مدت چهار ماه مستمر هست که با سحر دوره کوچینگ کار می کنیم. در مورد موضوعات مختلف ولی اصلی ترین اونها کسب و کار و روابط شخصی بود.
خوب من قبل از این که وارد این حوزه بشوم، ایده آلی برای آینده شغلی و عاطفی در نظر داشتم ولی رسیدن بهش تا حد زیادی غیر قابل دسترس بود.
اما سحر به من کمک کرد که اون رو شفاف سازی کنم و هر چیزی رو سرجای خودش بچینم و براساس پلنی برنامه ریزی شده و قابل دسترسی و درواقع smart شروع به چیدن پله هایی برای رسیدن به آن هدف کنم.

برای من هیچ مسیری بین اون رویا و حال وجود نداشت دو دنیای متفاوت که با فضایی خالی و تاریک به هم وصل بودن و هیچ مسیری ظاهرا به هم نداشتن.

در طی این چند ماه به مراحل قابل اجرایی رسیدم که قبلا تصورش هم برام یک رویا بود.
من کار خودم رو شروع کردم و رفته رفته دارم توسعه ش می دم.روابطم کاملا تعریف شده و افرادی که باید رو کنارم دارم.
دوره هایی رو که دوست داشتم بروم رو گذروندم و نتایج خوبی بدست آوردم.

در هر بار جلسه ای که با ایشون برگزار می کنیم , یک راه جدید ,یک کشف جدید و یکه پله و گاه میانبر خوب پیدا می کنم و انرژی بسیار مثبتی می گیرم و پی می برم که تواناییهایی دارم که تا به امروز از اونها خبر نداشتم.
به شما توصیه می کنم اگر مثل من دوست دارید به رویا هاتون برسید و تلاش مفید و همسو با اون رو تجربه کنید با سحر همراه بشید.
مطمئنم مثل من از نتیجه راضی خواهید بود.

باتشکر
شادمان جوان

مهندس مكانيك ساخت و توليد

 طراح لباس