سوالهای جادویی

✅ دو سوال قدرتمند کوچینگ که شما اگر خوب فکر کرده و پاسخ دهید، می تواند شکست را به موفقیت تبدیل کند.

سوال 1 : چه کاری را درست انجام دادم؟

🔅مهم نیست چه کاری انجام می دهید یا چطور پیش می رود، به شکل سریع هر آنچه در آن موقعیت به درستی انجام داده اید، بنویسید.
حتی اگر به بدی پیش رفته یا شکست کامل باشد، همیشه چیزهایی هستند که به درستی انجام داده اید.
بخش های مثبت اعمال خود را جدا کنید، و بنویسید.

🔅با پاسخ دادن به این سوال، ذهنتان را از قبل برنامه ریزی می کنید تا انچه درست انجام داده اید در موقعیت مشابه بعدی تکرار کنید.


سوال 2: چه کاری را متفاوت انجام خواهم داد؟

شما مجبور می شوید تا در مورد آنچه اتفاق افتاده و چگونه می توانید بهتر عمل کنید، فکر نمایید.
اگر همان کار را قرار است دوباره انجام دهید، از خودتان بپرسید:

🔸چطور می توانم عملکرد یا رفتارم را در آن موقعیت تغییر یا پیشرفت دهم؟

🔸چه کاری را بیشتر یا کمتر انجام خواهم داد؟

🔅مجموعه پاسخ ها به این سوالها باعث می شود تا به جای تاسف بر پیشرفت تمرکز کنید.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
https://telegram.me/saharfeyzicoaching

نمایش این کد فقط در ادامه مطلب برای قرار کد مورد نظر به ویرایش قالب مراجعه کنید