تغییر روزانه حتی بسیار کوچک، اگر تکرار بشود و به عادت تبدیل شود، می تواند اثرات بزرگی در بلند مدت داشته باشد.
🔸مثالهای مختلفی وجود دارد، وقتی شما شروع می کنید به چنددقیقه زودتر از خواب بیدارشدن و این رفتار را تکرار می کنید، این بخشی از عادات شما می شود و از این چند دقیقه می توانید برای ورزش، دوش، مطالعه، شکرگذاری،برنامه ریزی روزانه و هرکاری که انرژی شما را در طول روز بالا نگه داره استفاده کنید.

🔸یادمون باشه قرار نیست اتفاق های بزرگی رخ بدهد تا تغییرات مورد انتظار ما در زندگی اتفاق بیفتد.

🔸ایجاد تغییرات نیازمند صبر و پشتکار و مداومت در انجام کارهای کوچک هدفمند است تا به نتایج بزرگ دست پیدا کنیم.
🔸در این سفر حضور یک کوچ آموزش دیده ، میتواند به شما در انتخاب اهداف، و کارهایی که به شما کمک می کند تا به اهدافتون نزدیک تر بشوید، مفید است.

🔸یکی از مراجعهای عزیز می گفتند که "وقتی آخر هرجلسه هفتگی زمان تعیین فعالیتهای مهم در طول هفته می رسد ، هیجان زده می شوم و در طول هفته چون میدانم که در جلسه بعدی باید نتایج تلاشهام را برای کوچم بازگو کنم ، تلاش بیشتری انجام میدهم و کارها را دیگه عقب نمیاندازم چون میدونم کوچم پیگیر خواهد بود.

نمایش این کد فقط در ادامه مطلب برای قرار کد مورد نظر به ویرایش قالب مراجعه کنید